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Espace soin de soi

Diététique

Accompagnement nutritionnel personnalisé pour votre santé et votre bien-être

Une approche nutritionnelle sur-mesure

Notre diététicienne diplômée vous accompagne dans votre démarche nutritionnelle avec bienveillance et professionnalisme. Loin des régimes restrictifs, nous privilégions une approche globale et durable, adaptée à votre mode de vie, vos goûts et vos objectifs.


Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé, optimiser vos performances sportives ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires, nous construisons ensemble un plan nutritionnel personnalisé.

Domaines d'intervention

  • Rééquilibrage alimentaire

  • Perte de poids durable

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Nutrition sportive

  • Diabète et pathologies métaboliques

  • Grossesse et allaitement

  • Allergies et intolérances alimentaires

  • Nutrition des seniors


Notre méthode

Durée de consultation

1h pour le bilan initial, 30-45 min pour le suivi

Fréquence

Suivi mensuel recommandé, adaptable selon les besoins

Outils

Fiches recettes, plans de repas, conseils pratiques

Bilan nutritionnel

Analyse de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie

Objectifs personnalisés

Définition d'objectifs réalistes et atteignables

Plan alimentaire

Élaboration d'un programme adapté à vos besoins

Suivi régulier

Accompagnement et ajustements tout au long du parcours

Nos praticiens

Une équipe experte à votre service

Anne-Lyne Pellegrini

Anne-Lyne Pellegrini

Diététique

Françoise TOULLIOU

Françoise TOULLIOU

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